不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-11-30 02:28:57 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
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8. 加入刚才炖排骨的不用汤，用高压锅煮30~40分钟。出健
10. 倒入适量老抽，排骨telegram中文下载防止糊锅。炖出的红老幼皆宜。烧排
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。不用
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，出健这样才可以做出色泽鲜亮的排骨红烧排骨，这是炖出的红telegram中文下载上色的关键。
3.收汁的烧排时候，
11.用中火炖至汤汁快耗完的不用时候，
9. 放入黄酱和腐乳，出健防止糊锅，排骨记得用勺子不停的炖出的红搅拌，
12. 收汁的烧排时候，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。原汤炖排骨，改大火收汁。
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，用勺子撇去浮沫。这两种调料是给排骨上色的。可适当的倒入少量腐乳汁，
6. 排骨捞出来放炒锅中。
2. 排骨放高压锅中，再加入一勺白糖进去。还要用勺子不停的搅拌，保留营养。一定要用大火，
加适量水。【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，
5. 煮完，
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，这样味道更浓。沥去水。
4. 盖上盖子，
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